인테리어

오늘은 하루 종일 흐리고 비 내리는 날입니다. 밖으로 운동하러 갈 수 없어헬스장으로 가, 러닝 머신에 몸을 실었다. GPS 수신이 안 돼, 지도는 없네요. 몸을 움직인다는 것은 뇌를 움직이게 만드는 것 같아요. 모든 운동 또는 활동적인 움직임은 뇌를 건강하게 만들어 준다는 생각이 들어요. 오래전 인류 조상으로부터 물려받은 흔적이라 할까요. 햇반(210g) 하나의 총열량은 대략 300Kcal라고 합니다.  햇반 반만큼의 열량을 방출했네요.

현장 용어에 대해영어로 High Density Fiber board라고 하며, 앞 글자를 따서 HDF라고 합니다. 목재를 고운 가루에 접착제를 섞어 고온 고압으로 눌러낸 목재입니다. MDF보다 밀도가 높아 바닥재, 힘받이용 목공 재료로도 사용됩니다. MDF 제조 공정에서 예압과 열압공정 이후 규격에 맞게 재단을 합니다. 예압에서는 초기 두께의 1/2 ~ 1/3 정도 압축을 합니다. 고온 고압의 열압과정은 접착제를 경화시켜 보드를 형성합니다. 8 % ~ 10 %의 최적 함수율 유지시키는 것이 중요하다고 합니다.  HDF는 MDF보다 더 강한 압력으로 눌러 생산한 제품으로 밀도도 더 높습니다. MDF의 생성 압력은  300 ~ 600 kg/㎡이고, HDF는 900 kg/㎡이상입니다. HDF는 높은 압력으로 ..